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› UZES
Début : lundi 09 septembre 2024 à 16:45
33 séances
Durée : 01:30
Code U311
Objectifs :
Apprentissage de la forme lente en 108 mouvements dans le style Yang d'origine
Le Tai ji quan -ou Tai chi- est un art martial dit "interne" car il privilégie la fluidité et la douceur, recherchant le calme intérieur au sein du mouvement.
La pratique est centrée autour de la forme, une séquence de mouvements codifiés, simulation d’actions de défense à main nue, effectuée en solo au rythme lent et régulier d’une respiration profonde.
A l'image du Yin Yang, le tai chi suit la voie du changement incessant, de la transformation, ce que les classiques nomment par « comme un grand fleuve sans fin, ou mouvoir l’énergie comme dérouler le fil de soie du cocon ».
Le style proposé, suivant au plus près les principes d'origine, travaille la souplesse de la colonne vertébrale et renforce l'énergie profonde du corps.
Note importante : 9 des séances sont programmées de 16h30 à 17h30 en raison des conférences du lundi. Vous référer au planning de l'activité ci-dessous.
Pré-requis :
Qi gong & Tai chi : ces pratiques de vitalité, du corps et de l'esprit, sont non compétitives et ouvertes à toutes et à tous !
Remplir le questionnaire de santé pour évaluer l'aptitude à pratiquer cette activité et, au besoin, fournir un certificat médical autorisant la pratique de cette activité.
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 09-09-2024 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 16-09-2024 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 23-09-2024 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 30-09-2024 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 07-10-2024 | 16:30 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 14-10-2024 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 21-10-2024 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 04-11-2024 | 16:30 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 18-11-2024 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 25-11-2024 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 02-12-2024 | 16:30 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 09-12-2024 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 16-12-2024 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 06-01-2025 | 16:45 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 13-01-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 20-01-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 27-01-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 03-02-2025 | 16:30 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 10-02-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 17-02-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 03-03-2025 | 16:30 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 10-03-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 17-03-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 24-03-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 31-03-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 07-04-2025 | 16:30 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 14-04-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 28-04-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 05-05-2025 | 16:30 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 12-05-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 19-05-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 26-05-2025 | 16:45 | 01:30 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
| Lundi | 02-06-2025 | 16:30 | 01:00 | Salle Annexe Uzès (Annexe), 1Bis Avenue Général Vincent - 30700 UZES |
UZES
Début : mardi 01 octobre 2024 à 17:45
32 séances
Durée : 01:30
Intervenant.te : Yves BOISGONTIER
Lieu : Salle Annexe Uzès
262,00 € (336,00 €)
Nombre de séances restantes : 25
Code U316
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Nouveauté
Début : mercredi 11 septembre 2024 à 16:30
35 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Evelyne SENOUILLET
Lieu : Salle Annexe Uzès
175,00 € (245,00 €)
Nombre de séances restantes : 25
Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus
Code U325
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UZES
Début : jeudi 12 septembre 2024 à 11:45
32 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Laurence LINARES
Lieu : Salle Annexe Uzès
224,00 €
Complet - incription possible en liste d'attente - cliquer sur en savoir plus
Code U312
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